中高年アメリカ成人における低～中程度の飲酒と認知機能との関係-2020.6.29

低～中程度の飲酒と様々な認知機能との関連を調査するために、19,887名の高齢者（平均年齢61.8歳）を約9年間追跡したコホート研究。

研究方法

調査は2年ごとに行われ、認知機能は3つのドメイン（総単語想起、精神状態、語彙）を評価し、対象者は非飲酒者、元飲酒者、低～中程度の飲酒者（女性：8杯/週以下、男性：15杯/週以下））または大量の飲酒者（女性：8杯/週以上、男性：15杯/週以上）に分類された。

研究結果

非飲酒者と比較して低～中程度の飲酒者は、総認知機能、精神状態、単語想起、語彙レベルが有意に高く、認知機能低下速度が低くなる傾向が高かった。
また、アルコール摂取量は認知機能とU字型の関連性があり、最適な摂取量は1週間あたり10〜14杯だった。
低～中程度の飲酒は、より良い認知機能に関連していることが示唆されました。