最新の認知症回避記事
認知症回避プロジェクトサイトとは？
このプロジェクトサイトでは「認知症予防」ではなく、あえて「認知症回避」という言葉を使っています。
認知症は20年ほどかかって徐々になっていくため「働き盛りの30～40代から認知症にならないために先手を打っておこう」という思いを込めて“回避”としました。
アンチエイジングや先制医療と同じで「食べ物」「運動」「ストレス」、認知症の場合はこれに加えて「コミュニケーション」や「脳の活動」に意識を払っているかどうかで、20年後の人生が大きく変わります。
自分への大事な投資として「食事」「運動」「人間関係」に注意を払って認知症回避に取り組んでいきたいという問題提起と、情報提供をしていきたいという思いをもっています。
先生からのご意見や、もっとこんな情報を知りたい、こんな良いテーマを取り上げてほしいといったご要望を教えていただければ嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
有識者インタビュー・コラム
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四ツ池メディカルヴィレッジ 吉井徹哉先生の認知症への取り組み
緑の中で自然に囲まれた空間でユニークな医療を提供されておられる四ツ池メディカルヴィレッジのチーフオフィサー※・吉井徹哉先生（以下、吉井先生）に「コンセプトの『スマイルエイジング』について」「認知症に取 ...
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「身体は知性」「血糖と筋肉を制する者はエイジングを制す」「脱ペットライフ」池岡先生に学ぶ認知症回避策（第2話）
今回は、日本抗加齢医学会認定施設で認知症・MCIの専門外来を持つ池岡クリニック院長 池岡清光先生（以下、池岡先生）の考える認知症回避策、ご自身が実施されている認知症予防策について伺いました。 写真右： ...
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池岡クリニック院長 池岡清光先生の認知症への取り組み（第1話）
日本抗加齢医学会認定施設で認知症・MCIの専門外来を持つ池岡クリニック院長 池岡清光先生（以下、池岡先生）に「認知症に取り組むきっかけ」「運動と認知症回避の関係」「ご自身が実践されている認知症予防」を ...
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認知症回避で注目の栄養素α-GPCとは？
認知症回避で注目されている栄養素α-GPCについて、製造・販売している食品原料メーカーにインタビューしました。 α-GPCとはどんなものか？といった基本情報や、α-GPCが持つ多様な機能性について大変 ...
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認知症の回避に役立つ栄養素はあるのか？
認知症の回避に役立つ栄養素があるのかについては、「基礎からわかる軽度認知障害」という本の中にわかりやすくまとまった表があります。 基礎からわかる軽度認知障害(MCI): 効果的な認知症予防を目指して ...
セミナー・勉強会
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「リコード法」実践研究会（2018.9.6、11.18）
少人数でリラックスして学ぶ 新しい認知症対策プログラムの臨床導入 「リコード法」実践研究会 書籍「アルツハイマー病真実と終焉」のヒットやテレビでの紹介で注目を浴びる「リコード法」。大きな期待が寄せられ ...
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「認知症をどう予防するか？②」in東京（2018.11.4）
第36回 栄養療法実践セミナー 認知症をどう予防するか？② 認知症対応の新しい切り口と歯科から見た認知症予防 演題：患者さんを俯瞰する新しい認知症対策 講師：ブレインケアクリニック 院長 今野 裕之 ...
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「認知症をどう予防するか？」in東京（2018.6.24）
第35回 栄養療法実践セミナー 認知症をどう予防するか？ 認知症予防への具体的な取り組み 超早期のMCI（軽度認知障害）発見と、認知症発症予防の方策 演題：金沢医科大学病院における認知症予防の取り組み ...
認知症予防関連ニュース・論文
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早期発症型アルツハイマー型認知症と前頭側頭型認知症の環境リスク要因：イタリア北部での症例対照研究-2020.10.29
早期発症型認知症（EOD）は、65歳前に症状が発現する認知症として定義されているが、EODの病因における環境リスク要因は明らかになっていない。そこで、EOD病因における環境リスク要因を評価するために、 ...
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家事による身体活動は高齢者の灰白質体積と正の相関がある-2021.2.5
全身の身体活動は、高齢者の脳容積や認知機能と正の相関があると言われ、娯楽的な身体活動が脳の健康に影響を与えると言われている。しかし、他の日常的な活動の貢献度についてはよく分かっていない。そこで、認知機 ...
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不活発な排便と脳卒中は、シンガポールで生活する高齢者の軽度認知障害のリスク増加と関連する₋2020.9.9
排便は個人の食生活と密接に関係し、レビー小体型認知症の患者は便秘の有病率が高いが、軽度認知障害（MCI）と食生活および排便との関連は十分に解明されていない。そこで、シンガポールに住む60歳以上の高齢者 ...
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日本人高齢者における近隣の歩道環境と認知症の発生率：日本老年学評価研究コホート₋2021.2.19
認知症予防には運動が大切だと言われており、歩道は身体活動を促進するという点で日常生活に欠かせない環境資源だが、先進国でも歩道設置の割合は低い。そこで、65〜103歳の高齢者76,053名を対象とした約 ...
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異性の双子よりも同性の双子の方が女性の認知症リスクが高い-2020.6.21
認知症の有病率には性差があることが知られているが、そのメカニズムは分かっていない。しかし、動物モデルにおいて出生前のホルモン環境が認知症発症の性差に影響を与えている可能性が示唆されているため、出生前の ...