最新の認知症回避記事
認知症回避プロジェクトサイトとは？
このプロジェクトサイトでは「認知症予防」ではなく、あえて「認知症回避」という言葉を使っています。
認知症は20年ほどかかって徐々になっていくため「働き盛りの30～40代から認知症にならないために先手を打っておこう」という思いを込めて“回避”としました。
アンチエイジングや先制医療と同じで「食べ物」「運動」「ストレス」、認知症の場合はこれに加えて「コミュニケーション」や「脳の活動」に意識を払っているかどうかで、20年後の人生が大きく変わります。
自分への大事な投資として「食事」「運動」「人間関係」に注意を払って認知症回避に取り組んでいきたいという問題提起と、情報提供をしていきたいという思いをもっています。
先生からのご意見や、もっとこんな情報を知りたい、こんな良いテーマを取り上げてほしいといったご要望を教えていただければ嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
有識者インタビュー・コラム
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四ツ池メディカルヴィレッジ 吉井徹哉先生の認知症への取り組み
緑の中で自然に囲まれた空間でユニークな医療を提供されておられる四ツ池メディカルヴィレッジのチーフオフィサー※・吉井徹哉先生（以下、吉井先生）に「コンセプトの『スマイルエイジング』について」「認知症に取 ...
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「身体は知性」「血糖と筋肉を制する者はエイジングを制す」「脱ペットライフ」池岡先生に学ぶ認知症回避策（第2話）
今回は、日本抗加齢医学会認定施設で認知症・MCIの専門外来を持つ池岡クリニック院長 池岡清光先生（以下、池岡先生）の考える認知症回避策、ご自身が実施されている認知症予防策について伺いました。 写真右： ...
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池岡クリニック院長 池岡清光先生の認知症への取り組み（第1話）
日本抗加齢医学会認定施設で認知症・MCIの専門外来を持つ池岡クリニック院長 池岡清光先生（以下、池岡先生）に「認知症に取り組むきっかけ」「運動と認知症回避の関係」「ご自身が実践されている認知症予防」を ...
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認知症回避で注目の栄養素α-GPCとは？
認知症回避で注目されている栄養素α-GPCについて、製造・販売している食品原料メーカーにインタビューしました。 α-GPCとはどんなものか？といった基本情報や、α-GPCが持つ多様な機能性について大変 ...
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認知症の回避に役立つ栄養素はあるのか？
認知症の回避に役立つ栄養素があるのかについては、「基礎からわかる軽度認知障害」という本の中にわかりやすくまとまった表があります。 基礎からわかる軽度認知障害(MCI): 効果的な認知症予防を目指して ...
セミナー・勉強会
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「リコード法」実践研究会（2018.9.6、11.18）
少人数でリラックスして学ぶ 新しい認知症対策プログラムの臨床導入 「リコード法」実践研究会 書籍「アルツハイマー病真実と終焉」のヒットやテレビでの紹介で注目を浴びる「リコード法」。大きな期待が寄せられ ...
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「認知症をどう予防するか？②」in東京（2018.11.4）
第36回 栄養療法実践セミナー 認知症をどう予防するか？② 認知症対応の新しい切り口と歯科から見た認知症予防 演題：患者さんを俯瞰する新しい認知症対策 講師：ブレインケアクリニック 院長 今野 裕之 ...
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「認知症をどう予防するか？」in東京（2018.6.24）
第35回 栄養療法実践セミナー 認知症をどう予防するか？ 認知症予防への具体的な取り組み 超早期のMCI（軽度認知障害）発見と、認知症発症予防の方策 演題：金沢医科大学病院における認知症予防の取り組み ...
認知症予防関連ニュース・論文
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中高年アメリカ成人における低～中程度の飲酒と認知機能との関係-2020.6.29
低～中程度の飲酒と様々な認知機能との関連を調査するために、19,887名の高齢者（平均年齢61.8歳）を約9年間追跡したコホート研究。 ＜研究方法＞ 調査は2年ごとに行われ、認知機能は3つのドメイン（ ...
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健康な高齢者における身体活動の認知機能への影響 -2020.6.16
身体活動が少ないことは、アルツハイマー病発症に関わる生活習慣危険因子の中で最も重要な因子であると言われていることから、健康な高齢者（55歳以上）の認知パフォーマンスに対する身体活動の影響に関する55報 ...
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心血管リスクと脳の構造的変化と認知機能低下の関連性-2020.5.26
心血管リスク負荷が認知機能の低下および脳の構造的差異と関連しているかどうかを検討することを目的として、認知症でない1,588人（平均年齢79.5歳）を21年間追跡調査したコホート研究。 ＜研究方法＞ ...
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プロトンポンプ阻害剤はアセチルコリン生合成酵素の阻害剤として、前例のない効力を発揮する。 －認知症発症率とこれらの関係において欠けている部分 -2020.5.8
胃酸の分泌を抑える薬であるプロトンポンプ阻害薬が認知症リスクを増加させるメカニズムを説明するために、これまでにないプロトンポンプ阻害薬の作用機序を探るために行われた研究。 ＜研究方法＞ アセチルコリン ...
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フラミンガム研究のオフスプリングコホートにおける長期的な食事からのフラボノイド摂取量とアルツハイマー病および関連する認知症のリスクｰ2020.4.22
フラボノイドは植物性食品に広く含まれる天然に存在する生理活性色素であり、認知機能低下リスクを減少させる可能性が示唆されている。食事性のフラボノイド摂取量と認知症との関係を調べるために2,801名（平均 ...