最新の認知症回避記事

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認知症回避関連の論文

健康な成人のストレス関連症状と認知機能に対するL-テアニン投与の効果:ランダム化比較試験-2019.10.03

健康な成人のストレス関連症状と認知機能に対する4週間のL-テアニン投与の考えられる影響を調べることを目的とし、無作為化プラセボ対照クロスオーバー二重盲検試験を実施した。 主要な精神疾患のない30人(男性9人と女性21人、年齢:48.3±11.9歳)に対し、L-テアニン(200mg /日;サンテアニン(太陽化学社製))またはプラセボ錠剤を4週間、毎晩睡眠前に投与した。 うつ病、不安、睡眠の質については、自己評価うつ尺度(SDS)、状態特性不安インベントリー(STAI)、ピッツバーグ睡眠の質指数(PSQI)を ...

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認知症回避関連の論文

オメガ3脂肪酸、カロテノイド、ビタミンEの補給は、高齢者の作業記憶を改善します:無作為化臨床試験-2021.12.07

高齢者の認知能力に対するω-3系脂肪酸、カロテノイド、ビタミンEの補給の複合効果を調査するため、 65歳以上の認知的に健康な個人60名(アクティブ群n=30、プラセボ群n=30)に対し、アクティブ群:魚油1g/日(うちDHA430 mg、EPA90 mg)、カロテノイド22mg(10 mgのルテイン、10 mgのメソゼアキサンチン、2 mgのゼアキサンチン)およびビタミンE15mg(D-αトコフェロール)を24ヶ月間摂取させた(二重盲検ランダム化比較対照試験)。 研究結果 結果、 24か月の補給後、アクテ ...

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認知症回避関連の論文

閉経後の女性におけるレスベラトロールの持続的な脳血管および認知の利点-2020.03.20

閉経後の女性を対象とした、レスベラトロールと脳血管機能、認知機能の改善について、大規模、長期間の調査を実施した(ランダム化二重盲検プラセボ対照試験)。 45~85歳の閉経後の女性(n=129、閉経後12ヶ月以上)に対して、トランスレスベラトロール75mg×2回/日、12ヶ月間摂取させて、認知、脳血流、脳血管反応性(CVR)および心血管代謝マーカー(血圧、糖尿病マーカー、空腹時脂質)への影響を評価した。 研究結果 結果、レスベラトロール摂取によって、認知能力のうち処理速度および認知の柔軟性が改善した。とくに ...

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認知症回避関連の論文 関連ニュース・論文

軽度認知障害が疑われる高齢者の認知機能の改善におけるプロバイオティクス ビフィズス菌ブレーベ:無作為化二重盲検プラセボ対照試験-2020.09.01

軽度認知障害(MCI)疑いの被験者におけるプロバイオティクス:breveA1(MCC1274)の効果について、二重盲検ランダム化対照試験で評価した。 MCIのある高齢者79名(61.1±7.2歳)に対し、プロバイオティクス(B.breveA1、2×10^10CFU)を16週間、1日1回摂取させ、RBANS(※)およびMCI Screen(JMCIS)テストの日本語版で評価した。 ※高次脳機能障害を短時間で繰り返し評価できる神経心理テスト 研究結果 結果、RBANSの合計スコアはプロバイオティクス群で有意に ...

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認知症回避関連の論文 関連ニュース・論文

地域在住の高齢者の認知機能に及ぼす抹茶・緑茶の効果-2020.11.26

抹茶粉末には、茶カテキン、ルテイン、ビタミンKなど健康に役立つさまざまな有効成分が含まれており、高齢者の認知機能に効果をもたらすことも知られている。そこで、抹茶を毎日3g補給(12週間)することで地域高齢者(認知症とMCIの診断を受けていない60歳以上の健康な成人)54名の認知機能が変化するかどうかを調査した。 被験者54名の内訳は、日本の男性15名・女性39名、年齢は60歳から80歳の間(平均73.6歳)。 研究方法 試験開始時に認知心理機能テストを受け、抹茶粉末を12週間摂取した後に、再度、認知心理機 ...

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認知症回避プロジェクトサイトとは?

このプロジェクトサイトでは「認知症予防」ではなく、あえて「認知症回避」という言葉を使っています。

認知症は20年ほどかかって徐々になっていくため「働き盛りの30~40代から認知症にならないために先手を打っておこう」という思いを込めて“回避”としました。

30代からはじめる認知症回避プロジェクト

アンチエイジングや先制医療と同じで「食べ物」「運動」「ストレス」、認知症の場合はこれに加えて「コミュニケーション」や「脳の活動」に意識を払っているかどうかで、20年後の人生が大きく変わります。

自分への大事な投資として「食事」「運動」「人間関係」に注意を払って認知症回避に取り組んでいきたいという問題提起と、情報提供をしていきたいという思いをもっています。

先生からのご意見や、もっとこんな情報を知りたい、こんな良いテーマを取り上げてほしいといったご要望を教えていただければ嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

有識者インタビュー・コラム

四ツ池メディカルヴィレッジ 吉井徹哉先生の認知症への取り組み

有識者インタビュー・コラム

四ツ池メディカルヴィレッジ 吉井徹哉先生の認知症への取り組み

緑の中で自然に囲まれた空間でユニークな医療を提供されておられる四ツ池メディカルヴィレッジのチーフオフィサー※・吉井徹哉先生(以下、吉井先生)に「コンセプトの『スマイルエイジング』について」「認知症に取 ...

有識者インタビュー・コラム 株式会社ヘルシーパス清水

「身体は知性」「血糖と筋肉を制する者はエイジングを制す」「脱ペットライフ」池岡先生に学ぶ認知症回避策(第2話)

今回は、日本抗加齢医学会認定施設で認知症・MCIの専門外来を持つ池岡クリニック院長 池岡清光先生(以下、池岡先生)の考える認知症回避策、ご自身が実施されている認知症予防策について伺いました。 写真右: ...

有識者インタビュー・コラム 株式会社ヘルシーパス清水

池岡クリニック院長 池岡清光先生の認知症への取り組み(第1話)

日本抗加齢医学会認定施設で認知症・MCIの専門外来を持つ池岡クリニック院長 池岡清光先生(以下、池岡先生)に「認知症に取り組むきっかけ」「運動と認知症回避の関係」「ご自身が実践されている認知症予防」を ...

認知症回避で注目の栄養素α-GPCとは?アイキャッチ

有識者インタビュー・コラム 株式会社ヘルシーパス企画開発部

認知症回避で注目の栄養素α-GPCとは?

認知症回避で注目されている栄養素α-GPCについて、製造・販売している食品原料メーカーにインタビューしました。 α-GPCとはどんなものか?といった基本情報や、α-GPCが持つ多様な機能性について大変 ...

認知症の回避に役立つ栄養素はあるのか?

有識者インタビュー・コラム 株式会社ヘルシーパス田村忠司

認知症の回避に役立つ栄養素はあるのか?

認知症の回避に役立つ栄養素があるのかについては、「基礎からわかる軽度認知障害」という本の中にわかりやすくまとまった表があります。 基礎からわかる軽度認知障害(MCI): 効果的な認知症予防を目指して ...

有識者インタビュー・コラム

セミナー・勉強会

過去に開催したセミナー

「リコード法」実践研究会(2018.9.6、11.18)

少人数でリラックスして学ぶ 新しい認知症対策プログラムの臨床導入 「リコード法」実践研究会 書籍「アルツハイマー病真実と終焉」のヒットやテレビでの紹介で注目を浴びる「リコード法」。大きな期待が寄せられ ...

過去に開催したセミナー

「認知症をどう予防するか?②」in東京(2018.11.4)

第36回 栄養療法実践セミナー 認知症をどう予防するか?② 認知症対応の新しい切り口と歯科から見た認知症予防 演題:患者さんを俯瞰する新しい認知症対策 講師:ブレインケアクリニック 院長 今野 裕之 ...

過去に開催したセミナー

「認知症をどう予防するか?」in東京(2018.6.24)

第35回 栄養療法実践セミナー 認知症をどう予防するか? 認知症予防への具体的な取り組み 超早期のMCI(軽度認知障害)発見と、認知症発症予防の方策 演題:金沢医科大学病院における認知症予防の取り組み ...

セミナー・勉強会

認知症予防関連ニュース・論文

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認知症回避関連の論文

健康な成人のストレス関連症状と認知機能に対するL-テアニン投与の効果:ランダム化比較試験-2019.10.03

健康な成人のストレス関連症状と認知機能に対する4週間のL-テアニン投与の考えられる影響を調べることを目的とし、無作為化プラセボ対照クロスオーバー二重盲検試験を実施した。 主要な精神疾患のない30人(男 ...

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認知症回避関連の論文

オメガ3脂肪酸、カロテノイド、ビタミンEの補給は、高齢者の作業記憶を改善します:無作為化臨床試験-2021.12.07

高齢者の認知能力に対するω-3系脂肪酸、カロテノイド、ビタミンEの補給の複合効果を調査するため、 65歳以上の認知的に健康な個人60名(アクティブ群n=30、プラセボ群n=30)に対し、アクティブ群: ...

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認知症回避関連の論文

閉経後の女性におけるレスベラトロールの持続的な脳血管および認知の利点-2020.03.20

閉経後の女性を対象とした、レスベラトロールと脳血管機能、認知機能の改善について、大規模、長期間の調査を実施した(ランダム化二重盲検プラセボ対照試験)。 45~85歳の閉経後の女性(n=129、閉経後1 ...

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軽度認知障害が疑われる高齢者の認知機能の改善におけるプロバイオティクス ビフィズス菌ブレーベ:無作為化二重盲検プラセボ対照試験-2020.09.01

軽度認知障害(MCI)疑いの被験者におけるプロバイオティクス:breveA1(MCC1274)の効果について、二重盲検ランダム化対照試験で評価した。 MCIのある高齢者79名(61.1±7.2歳)に対 ...

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地域在住の高齢者の認知機能に及ぼす抹茶・緑茶の効果-2020.11.26

抹茶粉末には、茶カテキン、ルテイン、ビタミンKなど健康に役立つさまざまな有効成分が含まれており、高齢者の認知機能に効果をもたらすことも知られている。そこで、抹茶を毎日3g補給(12週間)することで地域 ...

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